공부 안될때 집중하는방법 1. 나누어서 공부하자 사람의 집중력은 적게는 20분에서 많게는 50분 수준으로 연속적으로 공부를 하게 되면 자연스럽게 집중력이 떨어질 수 밖에 없습니다. 자신이 공부할 분량을 길게 잡지 말고 20~30분 단위로 쪼개서 중간에 다른 과목으로 바꾼다거나 5분~10분의 기분전환 시간을 갖는 것이 오히려 집중에는 도움이 된다고 합니다. 2. 문제풀이 위주의 학습 공부 안될 때는 막연히 해설을 읽으면서 기억하는 것 보다는 문제를 풀고 해설을 보면서 공부를 하는 것이 오히려 좋습니다. 틀린 문제를 보면서 경각심을 갖을 수 있고 맞았을 경우 성취감도 느낄 수 있어 공부를 하는데 재미가 붙을 수 있습니다. 3. 스트레스를 풀어라 스트레스가 쌓인 상태에서 학습을 하게 되면 집중도 안될 뿐더러 스트레스를 더 유발하여 정.. 더보기 이전 1 다음
