머리 빨리 기르는 방법

안녕하세요 로말입니다

이번엔 머리빨리기르는방법을 가르쳐드리겠습니다~

 

1. 스펀지에 나온 머리 빨리 기르는 법

손톱비비기를 하는 방법은 다음과 같습니다.

손을 할퀴는 것 처럼 쥔 후에 서로 마주보게 합니다.

오른손과 왼손의 손톱을 마주친 후에 상하가 아닌 가로로 비벼줍니다.

(조금 귀찮긴 하지만 오래할수록 효과가 좋다고 하네요.)

2. 머리 자주 빗어주기

머리를 빗으면 모발에 자극을 주어서 더 빨리 자란다고 합니다.

시간이 나면 빗으로 자주 빗어주시면 되겠습니다.

3. 두피마사지 해주기

손 끝으로 머리를 꾹꾹 눌러주는 방법으로 지압을 해주시거나

톡톡 두르려주듯이 마사지를 해주시면 되겠습니다.

4. 잠자기전에 머리 감고 10시 이전에 자기

주간에 활동하면서 머리에 쌓인 노폐물을 제거해주고

잠에 들면 10시에서 새벽 2시 사이에 호르몬이 분비되어

머리가 빨리 자란다고 합니다^^

5. 올바른 영양섭취와 적당한 운동

머리가 자라는 것도 영양분으로 자라는 것이기 때문에

영양소를 골고루 섭취를 하여 최상의 몸상태를 만들어주고,

적당한 운동을 통해 신체를 활발하게 하면 보다 빨리 자란다고 합니다.

이상 5가지 머리 빨리 기르는 법을 마치도록 하겠는데요.

시중에 나와있는 약이나 제품들을 쓰다보면 부작용이 따를 수 있으니

가장 좋은 방법은 이정도가 아닐까 생각합니다

그럼 좋은 결과 있으시기 바랄게요

 

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